Menu

Zdrowe nawyki

Nasze samopoczucie zależy od naszych wyborów żywieniowych... Każdy może zrobić coś dobrego dla siebie każdego dnia!

Czarna, aromatyczna, kontrowersyjna!

dorotahucal

Taka właśnie jest kawa . Ja ją uwielbiam i nie wyobrażam sobie poranku bez pachnącej, świeżo mielonej i odpowiednio zaparzonej kawy. Kawa ma zarówno swoich zwolenników jak i przeciwników, ale moim zdaniem, diabeł tkwi w... ilości ;) Zalecana dzienna ... więcej

50 twarzy... selera!

dorotahucal

Wiem, co większość z Was powie na widok selera – „bleee!”. Postaram się Was dziś przekonać, że seler naprawdę może być pyszny. A w dodatku bardzo odżywczy! Zacznijmy od właściwości prozdrowotnych selera. Najbardziej znaną jest to, ż... więcej

Mięsko lubi bakłażana... :)

dorotahucal

Bakłażan zawsze wydawał mi się trochę magiczny ze względu na swój ciemnofioletowy kolor. Kolor, który od dziecka kojarzy mi się z magią... No i okazuje się się, że bakłażan rzeczywiście ma magiczne właściwości. Podany równocześnie z tłustym mięsem p... więcej

Dynia nie tylko na Halloween!

dorotahucal

Wrzesień to mój ulubiony miesiąc pod względem tego, co można znaleźć na warzywnych stoiskach! Okres wegetacyjny powoli dobiega końca a my możemy zbierać jego owoce ;) Ostatnio w oko wpadła mi piękna, dorodna, intensywnie pomarańczowa dynia. Dynię moż... więcej

Zapraszam!

dorotahucal

Zapraszam was na moją nową stronę: www.eat2bfit.pl  - Dietetyk Lublin.   Znajdziecie tam kilka słów o mnie, moją ofertę i cennik. Udzielam porad zarówno online jak i w gabinecie w Lublinie.

Dieta rodzinna

dorotahucal

Każda kobieta, która jest żoną i matką oraz próbowała stosować jakąkolwiek dietę zna ten schemat – jestem na diecie, chcę schudnąć, zdrowo się odżywiać, ale nie mam czasu na gotowanie dla siebie oddzielnie! To nie do zrobienia! Dla siebie super... więcej

Sezon truskawkowy

dorotahucal

Sezon truskawkowy w pełni! Uwielbiam, kiedy na targu każde stoisko mieni się kolorami świeżych owoców i warzyw. Aż chce się jeść oczami! Trzeba z tego korzystać, gdyż o tej porze roku owoce i warzywa oferują nam największe bogactwo witamin i składnik... więcej

Z okazji Dnia Dziecka!

dorotahucal

Kochani!!! Z okazji Dnia Dziecka, pragnę życzyć wszystkim naszym pociechom dużo radości, uśmiechu i beztroski! Chcę też życzyć Wam rodzice, ciocie, wujkowie, babcie, dziadkowie, itd... żebyście codziennie dawali dzieciaczkom to, co najważniejsze &nda... więcej

Jak nakarmić rodzinkę i nie zwariować...

dorotahucal

Życie to sztuka kompromisu... Stara prawda ;) W moim codziennym życiu muszę stosować ją codziennie. Wiem jak karmić moje dzieci i mojego męża, żeby byli zdrowi i silni, ale codziennie zmagam się z ich słabościami do słodyczy/fast foodów - paskudów i ... więcej

© Zdrowe nawyki
Blox.pl najciekawsze blogi w sieci