Menu

Zdrowe nawyki

Nasze samopoczucie zależy od naszych wyborów żywieniowych... Każdy może zrobić coś dobrego dla siebie każdego dnia!

Porady

Nie bój się bobu

dorotahucal

Rozpoczął się sezon na bób. Wiem z doświadczenia, że ma on tyleż samo zwolenników co przeciwników. Wiem też, że wiele osób unika bobu ze względu na jego gazotwórcze działanie. Są jednak pewne metody, dzięki którym możemy ograniczyć tę właściwość bobu... więcej

Rzodkiewka - najważniejsza z nowalijek

dorotahucal

Co roku pod koniec zimy bardzo tęsknię już za świeżymi, sezonowymi owocami i warzywami. Zwykle najbardziej brakuje mi pachnących, słodkich malinowych pomidorków. Jednak w tym roku mój organizm zdecydowanie najsilniej upomniał się o rzodkiewkę :) Na s... więcej

Grillowe BHP

dorotahucal

To, że grillowanie nie jest zdrowe nie podlega wątpliwości. Tłuszcz, kapiący na węgiel z potraw podczas pieczenia na grillu powoduje, że ulatniają się rakotwórcze substancje, które osiadają na grillowanej potrawie. Co więcej niezdrowe jest nie tylko ... więcej

Jakie warzywa wybierać zimą?

dorotahucal

Niestety, trzeba stawić czoła faktom – spadł już śnieg i mamy zimę. Dla większości z Was nie jest to pewnie najlepsza wiadomość – na drogach ślisko, przed domem trzeba odśnieżyć, ciągle ciemno i zimno, a co najgorsze – w sklepach ni... więcej

© Zdrowe nawyki
Blox.pl najciekawsze blogi w sieci