Menu

Zdrowe nawyki

Nasze samopoczucie zależy od naszych wyborów żywieniowych... Każdy może zrobić coś dobrego dla siebie każdego dnia!

Porady

Jakie warzywa wybierać zimą?

dorotahucal

Niestety, trzeba stawić czoła faktom – spadł już śnieg i mamy zimę. Dla większości z Was nie jest to pewnie najlepsza wiadomość – na drogach ślisko, przed domem trzeba odśnieżyć, ciągle ciemno i zimno, a co najgorsze – w sklepach ni... więcej

Mały przewodnik dla rodziców niejadków.

dorotahucal

Znasz to? Pora posiłku jest dla Ciebie wyjątkowo stresująca? Starasz się przygotowywać smaczne i zdrowe posiłki, ale podajesz je drżącymi rękami, bo nigdy nie wiesz czy Twoje dziecko w ogóle zacznie jeść. Czy na sam widok obiadu nie powie, że nie jes... więcej

Jak oczyścić swój organizm po Świętach

dorotahucal

Czy znów po Świętach odczuwasz skutki przejedzenia? Uczucie ciężkości, niestrawność, brzuch jak balon, zgaga – znasz to? Winę za to ponoszą tłuste, ciężkostrawne potrawy, których pozostałości teraz zalegają w Twoich jelitach. Pomóż sobie kilkom... więcej

7 powodów dla których warto jeść jajka.

dorotahucal

Nie bez powodu ten temat pojawia się tuż przed świętami Wielkanocnymi ;) Jajka to produkt, który przez lata cieszył się złą sławą z powodu dużej zawartości cholesterolu. Na szczęście coraz częściej mówi się o pozytywnych właściwościach jajek i poszer... więcej

© Zdrowe nawyki
Blox.pl najciekawsze blogi w sieci